De nombreuses cultures anciennes utilisaient différentes parties des plantes ; leurs fruits, leurs racines et leurs fleurs.
Ces plantes, qui ont été des centaines d’années des sources de nourritures et médicinales, sont reconnues pour être bénéfiques EN TOUT pour la santé, mais aussi pour la peau.
Elles sont appelées SUPER-ALIMENTS : Antioxydants, anti-inflammatoires, anti-âges et autres bénéfices thérapeutiques, nous les utilisons sous plusieurs formes.
Qu’appelle t’on « super aliment » ?
Comment reconnaître la qualité et l’éthique d’une marque de super aliment dans le respect de notre planète !
Sont-il bons pour la santé ?
Ce qu’il faut éviter !
Pourquoi ces aliments naturels ont-il une valeur nutritionnelle exceptionnelle ?
Quels sont les aliments qui nous apportent le plus d’énergie ?
Comment les consommer ?
Un axe en psycho-neuro-nutrition sera abordé afin de comprendre comment notre cerveau peut optimiser la prise de ces supers aliments afin d’aider notre corps à les assimiler au mieux pour atteindre notre objectif santé
Dégustation de super-aliment offerte
Les soins, bilans, ateliers etc… ne se substituent pas à la médecine et ne peuvent en aucun cas remplacer un avis médical ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Je ne suis pas habilitée à établir un diagnostic médical ou à prescrire des médicaments.
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