Le coaching est l’une des méthodes actuelles les plus efficaces pour réussir votre objectif par des actions ciblées en étant accompagné dans ce changement.

Il s’agit d’une prise en charge globale à partir des meilleures expertises, fondées sur les Neurosciences

  • Prendre conscience de vos processus mentaux et de la manière dont votre cerveau fonctionne afin de découvrir votre mode d’emploi
  • Connaitre et apprivoiser vos émotions pour en faire des alliées
  • Avoir la compréhension de vos besoins pour trouver la méthode qui vous correspond, car chaque personne est unique
  • Savoir vous re-programmer en mettant en place de nouvelles habitudes avec la volonté et la motivation de les maintenir dans le temps.
 

« Définissez le succès avec vos propres termes, atteignez-les avec vos propres règles, et construisez une vie que vous êtes fiers de vivre »

IL VOUS ARRIVES DE VOUS HEURTER À DES PROBLÉMATIQUES PERSONNELLES, RELATIONNELLES, ÉMOTIONNELLES, PROFESSIONNELLES, QUE VOUS N'ARRIVEZ PAS À RÉSOUDRE SEUL(E) ?

Vous vous demandez parfois :

Tout ce dont tu as besoin c’est d’avoir la certitude que tout ce que tu vas faire va t’apporter de vrais résultats que tu vas pouvoir maintenir sur le long terme.

LE MONDE QUI NOUS ENTOURE EST À LA FOIS MERVEILLEUX ET COMPLEXE.

POUR VIVRE UNE VIE PLEINEMENT ÉPANOUIE, IL FAUT SAVOIR JOUER AVEC 3 GRANDS PILIERS :

La relation à soi est le socle de toute notre existence, mais elle est de loin la relation la plus complexe.

Partagés entre l’amour de soi et les blessures que nous portons depuis des années, même des générations, il n’est pas toujours simple de naviguer et d’être stable. De plus, nous sommes des êtres cycliques, régis par le mouvement et traversés par une multitude d’émotions qui doivent être reconnues et traitées à leur juste valeur.

Afin de trouver la sérénité, il existe de nombreux axes de travail pour apprendre à se connaître et à mieux se comprendre :

  • Amour de soi, confiance en soi, estime de soi
  • Gestion des émotions
  • Notre rapport au corps
  • Guérir du passé
  • Faire de soi sa priorité
  • Développer son intuition
  • Passer a l’action
  • Connaitre ces valeurs

On dit souvent que l’on est la moyenne des 5 personnes qui nous entourent ou que les autres sont un miroir de nous-même.

Cette relation aux autres;  Que ce soit dans nos amitiés, notre travail, notre couple, notre famille ou avec des inconnus, comment notre relation aux autres peut-elle s’élever afin de nous apporter de la joie ?

Comprendre ce qui nous fait souffrir ou, au contraire, ce qui nous rend heureux dans nos relations et agir en conséquence est une des clés pour avoir des relations plus saines et sereines avec les autres.

Voici des axes de travail possibles ;

  • Communication
  • Poser ses limites affirmation
  • Relations amoureuses et familiales
  • Résolution des conflits
  • Se détacher du jugement
  • Choisir son entourage

La relation au monde peut avoir une dimension plus philosophique, voire spirituelle.

Notre raison d’être, nos croyances, l’idée que l’on se fait du bonheur, le sens que l’on donne à notre existence, choisir d’entrainer son cerveau à s’attacher au positif et ainsi à changer son regard sur la vie. On peut croire en l’amour, aux synchronicités, comme on peut croire au destin, que rien n’arrive par hasard… Chacun décide de ce qui l’accompagne et chacun peut évoluer comme il le souhaite.

Voici des axes de travail possible; 

  • Se reconnecter à la nature pour être à l’écoute de sa propre nature
  • Moment présent
  • Incarner le changement que l’on veut voir dans ce monde
  • Cultiver sa chance
  • Changer son regard sur la vie
  • Gratitude
  • Lâcher prise en douceur
  • Spiritualité
  • Mission de vie

Réussir à construire avec notre entourage des relations quotidiennes plus harmonieuses et plus efficaces, basées sur la compréhension mutuelle et le respect des différences.

Le life coaching permet d’atteindre des résultats et des objectifs plus rapidement et de manière durable en fonction de votre personnalité et de votre mode de fonctionnement.

Bonne nouvelle, le cerveau n’est pas un logiciel informatique figé, mais est constamment en train de créer de nouvelles connexions, c’est ce que l’on appelle : la plasticité du cerveau. Cela veut dire que petit à petit, la programmation peut être modifiée.

En amenant une nouvelle approche de soi et une autre façon de penser. Un changement de paradigme….

Bienvenue dans le monde des neurosciences au service de votre forme !​

Maintenant imagine si tu pouvais ressentir :

Dans Métamorphoser, il y a OSER.


Oser passer à l'action !


Stop dreaming start doing